排球扣球手臂揮擺最佳時機之探討-最高擊球點為例

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題名:	排球扣球手臂揮擺最佳時機之探討-最高擊球點為例
作者:	劉麗芳
關鍵詞:	排球扣球;最高擊球點;手臂揮擺
日期:	2007-12-30
上傳時間:	2014-06-05 15:18:08 (UTC+8)
出版者:	臺北市立體育學院教務處
摘要:	排球扣球技術中的揮臂擊球是扣球各環節中的關鍵，可彌補彈跳或身高不足、舉球不理想等不利因素，而且對球的力量、速度、技術有著直接影響。而空中擊球是人體失去支點，在空中完成揮臂擊球的技術動作，必須在0.5~0.8秒完成手臂後擺、前拉、加速揮臂進而完成手臂、身體軀幹與地面呈垂直面的擊球動作，所以是技術環節的困難點，因此本研究目的為找出扣球空中手臂動作揮擺最佳時機。方法以高速攝影機以(250frame/sec)矢狀面拍攝排球扣球空中動作，利用silicon coach影像分析軟體分析空中手臂揮擺動作的最佳時機。從研究結果可發現，甲組球員約84%、初學者約85%完成手臂後擺動作，揮臂擊球時都已不是在最高擊球點擊球，因此可提出以下結論：要完成完整的扣球手臂揮擺動作，時間要愈早愈好，而良好的揮臂擊球時間是在達到最高擊球點前需完成手臂與身體呈180°的擊球動作，在上升到最高擊球點是最好的。且空中手臂揮擺方向應由體側向前上方急速擺起，使肘關節轉折，整個手臂像鞭子一樣揮打，就能做出較多有效動作空間促使發力。
關聯:	北體學報，15期，P.48-56
顯示於類別:	[研究發展處] 北體學報(1-18期)

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