不同週期停止訓練與再訓練對運動生理表現之影響

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Title:	不同週期停止訓練與再訓練對運動生理表現之影響
Authors:	何國龍;王進華;陳慕聰;蘇志鵬;何建德
Keywords:	週期;生理變化
Date:	2008-12-30
Issue Date:	2014-06-05 15:19:53 (UTC+8)
Publisher:	臺北市立體育學院教務處
Abstract:	不同週期停止訓練後，對生理表現將反映出不同程度之影響，其中發現肌力性與耐力性運動員在短期停止訓練後，毛細血管密度、氧化纖維、慢縮肌呈現減少情形；反觀長期停止訓練後，將會使動靜脈血含氧差異(arterial-venous oxygen difference, AVO2-diff)、氧化酶粒腺體數目下降與肌纖維型態之改變，而減少神經肌肉控制能力、在心肺適能方面，尤以耐力性運動員在血流量、血漿量、每跳輸出量、最大心輸出量下降情形最明顯；而賀爾蒙與代謝在短期與長期停止訓練後，發現生長賀爾蒙(growth hormone, GH)、睪固酮(testosterone)、可體松(cortisol)、呼吸交換率、胰島素敏感性均呈現下降情形，這些情形將直接影響其運動表現之發揮，甚至使先前獲得之運動表現與生理效益完全消失。
Relation:	北體學報，16期，P.139-137
Appears in Collections:	[Office of Academic Affairs] Tpec Press(no.1-18)

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