兩種舞蹈課程之身體活動量評估

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題名:	兩種舞蹈課程之身體活動量評估
作者:	劉雅文
關鍵詞:	舞蹈;身體活動量;計步器
日期:	2008-12-30
上傳時間:	2014-06-05 15:20:35 (UTC+8)
出版者:	臺北市立體育學院教務處
摘要:	目的：評估學生參與兩種舞蹈課程之身體活動量。方法：本研究以133名大學生為研究對象，平均年齡為20.4±3.5歲，平均身高為159.1±5.6公分，體重為53.0±8.5公斤，BMI為20.9±3.0。登錄所有受試者參與四週兩種舞蹈課程之身體活動量，以描述性統計方法求得平均數、標準差，並以獨立樣本t檢定檢驗兩種舞蹈課程身體活動量之差異。結果：平均四週有氧舞蹈課程的身體活動量為3633步，爵士課程平均的身體活動量為1859步，研究顯示兩種不同舞蹈身體活動量具有差異，達到顯著差異(P<.05)。結論：可運用計步器作為身體活動量的評估工具，藉此監控兩種舞蹈課程的身體活動量，俾利獲得舞蹈教學在健康促進或體適能發展的效果。
關聯:	北體學報，16期，P.317-327
顯示於類別:	[研究發展處] 北體學報(1-18期)

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