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--運動研究(19卷1期-)
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Item 987654321/12399
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http://utaipeir.lib.utaipei.edu.tw/dspace/handle/987654321/12399
題名:
敏捷訓練對優秀排球選手攔網整體反應時間之影響
作者:
林國全
;
何金山
;
陳克舟
;
孟範武
關鍵詞:
6 週訓?
;
低?架
;
顯著提升
日期:
2011-06
上傳時間:
2014-07-01 10:26:45 (UTC+8)
出版者:
臺北市:台北市立體育學院
摘要:
在排球運動中攔網扮演著重要的防守角色,優秀的攔網能力不但可以阻擋對方的進
攻,更可為己方獲得得分的機會。目的:本研究目的為探討球員經歷 6 週敏捷訓練,其攔
網整體反應時間之變化。方法:以 7 名大專男子甲組排球選手為研究對象,研究中利用低
欄架進行敏捷能力訓練,並以自製系統記錄攔網整體反應時間。統計方法採用相依樣本變
異數分析與 Tukey HSD 法進行事後比較。結果:經研究顯示三個位置之攔網整體反應時間
經 6 週訓練後達顯著差異(p< .05);訓練 4 週後平均攔網整體反應時間即出現顯著差異
(p< .05),且 4、5、6 週間無顯著差異。其中平均攔網整體反應時間由前測的 2.05 秒提
升至 1.88 秒。結論:本研究結果發現,在訓練中進行低欄架敏捷能力訓練,有助於在數週
內顯著提升攔網整體反應時間。
關聯:
運動研究,第20卷第1期,P.20-28
顯示於類別:
[研究發展處] 運動研究(19卷1期-)
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