力量耐力負荷對一般人之能量代謝路徑之影響

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题名:	力量耐力負荷對一般人之能量代謝路徑之影響
作者:	葛姍姍;王淑華;張嘉澤
关键词:	血乳酸;血氨濃度
日期:	2012
上传时间:	2017-09-12 14:41:15 (UTC+8)
摘要:	目的：探討力量耐力負荷是否影響一般人之能量代謝路徑。對象：受試者為未經訓練的男性 14 名。平均年齡 35±7 歲，身高與體重分別為 176.4±9.9 公分、75.6±15.2公斤。測試方式為 3 組 6 個動作（3×上肢、3×下肢）負荷，每組重複 20 次，進行方式為循環式，每組間休息 90 秒。結果：血氨濃度在 set-1 平均值為 99.43±49.7 mmol/l，set-3 平均值 107.36±38.1 mmol/l，差異為 7.93umol/l(p<0.05)。乳酸 Set-1 與 Set-3 平均值差異為 2.39mmol/l(p<0.05)。結論：一般人在接受力量耐力負荷後，體內血乳酸與血氨值濃度隨著強度的增加而上昇，能量來源路徑轉換進入無氧糖酵解路徑，乳酸與血氨濃度升高將影響動作執行能力的協調性與控制動作技術的能力。
關聯:	2012體育運動學術團體聯合年會暨學術研討會
显示于类别:	[陸上運動學系] 會議論文

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