大專甲組跆拳道選手不同訓練階段身心倦怠之變化

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題名:	大專甲組跆拳道選手不同訓練階段身心倦怠之變化
作者:	姚芝儀;柯天路;張若寧;陳銨漵
貢獻者:	臺北市立體育學院運動科學研究所;臺北市立體育學院運動教育研究所;臺北市立體育學院運動技術研究所;臺北市立體育學院技擊運動學系
關鍵詞:	競技倦怠;每週訓練時數;比賽期;準備期
日期:	2011-09-01
上傳時間:	2017-09-12 14:44:38 (UTC+8)
出版者:	臺北市：中華民國運動教練學會
摘要:	本研究旨在瞭解跆拳道選手在不同訓練階段上身心倦怠之變化。研究目的包含探討不同性別及不同訓練階段的跆拳道選手在每週訓練時數以及身心倦怠之差異和相關性。本研究採用「運動員競技倦怠量表」進行問卷調查，以臺灣大專甲組跆拳道選手為母群體進行抽樣，共回收有效問卷52份，以混合二因子多變量變異數分析以及皮爾遜積差相關檢定進行數據分析。統計後主要發現，大專甲組跆拳道選手的「情緒及身體耗竭」在不同訓練階段有差異，意即選手處於準備期時，參與運動的情緒與疲憊所導致之倦怠感高於比賽期。此外，每週訓練時數與身心倦怠皆無性別差異；訓練期和準備期的每週訓練時數亦無差異。比賽期訓練時數、準備期訓練時數與身心倦怠程度之間則沒有相關性。本研究發現之甲組跆拳道選手的身心倦怠變化可做為相關訓練人員對預防及處理運動員競技倦怠之參考。
關聯:	運動教練科學，23期，15-26頁
顯示於類別:	[技擊運動學系] 期刊論文

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