| Abstract: | 為探討女子足球選手髖、膝、踝關節伸肌和屈肌肌力與足背踢球球速的關係,乃利用Merac等速肌力測量儀、雷達測速槍(Prospeed II)等設備,對18位自願的大專女子足球選
手(其中9位為國家儲訓選手)進行研究(平均年齡19.2±1.3歲,身高160.4±3.5公分,體重53.9±4.7公斤),受試者分別在10、30及50rpm轉速下,以慣用腳做髖、膝、踝關節等速肌力測驗,以雷達測速槍記錄足背踢球球速。結果發現在30rpm與50rpm轉速下,膝伸肌和膝屈肌肌力均與踢球球速有顯著的相關r=0.53-0.80(p<0.05),表示女子足球選手膝伸肌和膝屈肌肌力在快速收縮及中等速度收縮時,明顯的有利於踢球球速的增加。利用複迴歸之逐步迴歸統計方法,得到球速的最佳預測模式:膝屈肌在50rpm轉速下佔踢球球速64.0%,在投入兩個變數→膝伸肌在50rpm轉速下及髖屈肌在30rpm轉速下,合力佔踢球球速的72.3-80.1%,顯示髖屈肌在踢球初期動作中,引導者膝關節快速收縮,有重要的作用,髖膝同訓練應有助於球速的改善。踢球球速的決定係數中仍有19.9%的變因,是由下肢其他肌力和全身各部位的相互協調而來,可作為評量足背踢球學習和協調性訓練的參考。結論:膝關節快速收縮可發展出最大的足背踢球球速,髖屈肌在指揮膝關節的功能上,不可忽視,踢球時全身肌力配合的協調性是可評量的。 |
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