融合團康性質的樂齡體適能活動設計與應用

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題名:	融合團康性質的樂齡體適能活動設計與應用
作者:	周嘉琪;胡凱揚;張鼎乾
關鍵詞:	功能性體適能;身體活動;運動樂趣
日期:	2011-09
上傳時間:	2017-09-12 14:52:09 (UTC+8)
出版者:	桃園縣：國立體育大學
摘要:	隨時代變遷，六十五歲以上的族群將扭轉過去的金字塔人口結構，成為全球人口比例成長最快速的年齡層。由此衍生出的各項社會問題，例如醫療支出比例提高、國家經濟負擔增加，均迫使全球各國不得不正視此議題。其中一項積極作法即是透過健康促進的生活型態，以增加該族群的健康餘命。本文目的在於提出為樂齡族所設計的體適能活動，不僅僅需兼顧功能性，尚需具有趣味性，以有效激發此族群參與身體活動的動機，並透過體適能活動的參與增加樂齡族人際互動的機會，從中獲得生理、心理與社會健康的益處。
關聯:	臺灣體育論壇，3期，頁41-48
顯示於類別:	[休閒運動管理學系暨碩士班] 期刊論文

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