離心運動引起延遲性肌肉酸痛對不同肌力及爆發力表現之影響

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題名:	離心運動引起延遲性肌肉酸痛對不同肌力及爆發力表現之影響
作者:	陳信良;陳忠慶;曾暐晉;林瑞馨;曾國維
貢獻者:	國立嘉義大學;臺北市立體育學院
關鍵詞:	運動表現;總作功;速度發展率;最大等長肌力;最大等速向心肌力
日期:	2011-08
上傳時間:	2017-09-12 15:30:12 (UTC+8)
出版者:	嘉義市：國立嘉義大學
摘要:	目的：旨在考驗：「進行 1 回合最大離心運動引起延遲性肌肉酸痛(DOMS)時，進行不同肌力及爆發力測驗之間，會產生相同的變化率」之假設。方法：讓 20 位大學健康男性學生使用非慣用手，在進行 1 回合 30 次最大等速離心運動（ECC；引起明顯的 DOMS 症狀）前、後第 0、1、2、3、4 天時，各接受一次肘彎曲 90度最大等長肌力(MVC)、最大等速向心肌力（30 & 300 度/s； CON30 & CON300）、速度發展率(RVD30 & RVD300)、總作功(W30 & W300)、達到力矩峰值時間(TTPT30 & TTPT300)以及 DOMS 等測驗。每個依變項數據使用單因子相依樣本變異數分析，所有數據之間使用皮爾遜積差相關做分析。結果：(1)ECC 後第 1-4 天均明顯比前測引起明顯 DOMS 症狀(p< .05)；MVC、CON30、CON300、RVD30、RVD300、W30、W300、TTPT30 及 TTPT300 也同樣在 ECC 後出現明顯下降的現象(p< .05)，並在 ECC 後第 4 天還未完成恢復至前測水準(p< .05)。(2)在 ECC 後第0~4天的 MVC、CON30、CON300、RVD30、RVD300、W30、W300、TTPT30 及TTPT300 改變率之間有相關(如 ECC 後第 0 天 MVC 與所有依變項之間均有相關；r=-.745、.558~.882，p<.05)。結論：這些研究結果顯示，在 ECC 引起 DOMS 恢復期間，觀察 MVC、CON30、CON300、RVD30、RVD300、W30、W300、TTPT30及 TTPT300 等運動表現指標，均可有效做評估人體手部肌群之肌力及爆發力表現。因此，這些發現可能可做為運動科學人員與教練，評估人體 DOMS 對肌力及爆發力表現之評估指標。
關聯:	嘉大體育健康休閒期刊，10卷2期，249-259頁
顯示於類別:	[運動健康科學系] 期刊論文

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