2015年臺灣地區大學生運動行為現況

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题名:	2015年臺灣地區大學生運動行為現況
作者:	許智涵;曾玉華
关键词:	運動頻率;運動時間;運動強度
日期:	2016-12
上传时间:	2017-09-12 15:30:25 (UTC+8)
出版者:	臺北市：臺北市立體育學院
摘要:	本研究目的旨在瞭解目前臺灣地區大學生運動行為現況，依地區與學校數比例抽樣全臺10 間大學，郵寄400 份自編問卷進行資料收集，配合人口統計變項分析，探討其不同變項間之差別現況，以提供未來政府推廣運動之策略參考。經有效問卷331 份結果顯示，目前臺灣地區大學生平常有運動比例為77%；心肺運動、球類運動及體能運動為主要項目；主要運動頻率為每週2 天、運動時間為31 ~ 60 分鐘、運動強度為會流汗也會喘；想運動原因以生理因素為主；不想運動原因以生活因素為主。不同人口統計變項在運動行為之現況，除評估自己身體狀況外，性別、年齡不同在運動狀況上，並未影響其行為；性別、年齡、評估自己身體狀況不同在運動頻率上，會影響其行為；除評估自己身體狀況外，性別、年齡在運動時間上，並未影響其行為；除性別外，年齡、評估自己身體狀況在運動強度上，並未影響其行為。性別不影響想運動原因，排除其他原因，前三名為生理因素、心理因素、男性主觀規範因素；女性社交因素。性別不影響不想運動原因，排出其他原因，前三名皆為生活因素、生理因素及社交因素。總結來說，國內大學生近八成有運動習慣，且以心肺運動、球類運動為主；但以教育部訂定運動333 原則來檢視本研究調查數據，國內大學生多數未達標準。主要想運動的原因為追求生、心理健康。若再進一步分析運動原因，男性大學生以心理、社交取向為主，而女性則以生理、運動資源取向為主。
關聯:	運動研究，25卷2期，頁1-18
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