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    Title: 短期連續高強度運動訓練對B淋巴球數與功能之影響
    Authors: 曾玉珍;許振富;李建明;徐台閣
    Keywords: 連續性高強度運動訓練;B淋巴球;免疫球蛋白G
    Date: 2005-12
    Issue Date: 2017-09-12 15:34:26 (UTC+8)
    Publisher: 臺北市:中華民國體育學會
    Abstract: 選手賽前密集的高強度訓練常是導致比賽期免疫功能低下的原因。目的:本研究試圖以模擬賽前訓練模式,在跑步機上作連續高強度的原地跑步運動,目的在於了解分泌抗體的血球細胞-B淋巴球-的功能是否受到累積性影響。方法:本研究以12名(年齡23.5±4.9yrs、身高172.5±5.7cm、體重63.9±2.4kg、最大氧攝取量70.4±4.7ml/kg/min)長跑選手為受試對象,分別以個案之最大氧攝取量的85%V.O2max運動強度,連續3天於跑步機上跑30分鐘。分別於跑前三天(D1)、第一(D1’)、第二(D2’)及第三天(D3’)跑後立即、跑後24小時(24hrs)及72小時(72hrs)各採20ml全血作比較,追蹤訓練期B淋巴球數量及分泌抗脂多醣免疫球蛋白G(anti-lipopolysaccharide immunoglobulin G,anti-LPS IgG)功能的改變及恢復情形。結果:研究發現B淋巴球數於每次跑後皆顯著下降,於跑後24小時得到回復,B淋巴球分泌anti-LPS IgG的功能在第一天跑後迅速下降,第二天及第三天跑後皆顯著上升,恢復期24及72小時皆未回到訓練前水準。顯示連續性高強度運動訓練模式使B淋巴球數量減降,但抑制情形都不超過24小時,反而是B淋巴球分泌anti-LPS IgG的功能於恢復期呈現持續性抑制。結論:連續高強度運動訓練造成B淋巴球數量與功能的改變兩者之間沒有直接的關係,但B淋巴球分泌抗體的功能發生累積抑制之影響,這很可能與運動中產生的細胞激素和內毒素有關。建議教練對於賽前集訓期的訓練計劃應注意強度的調控、持續時間以及連續型訓練,以避免連續型訓練造成的累積性疲勞。
    Relation: 體育學報,38卷4期,頁15-26
    Appears in Collections:[競技運動訓練研究所] 期刊論文

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