短期連續高強度運動訓練對B淋巴球數與功能之影響

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題名:	短期連續高強度運動訓練對B淋巴球數與功能之影響
作者:	曾玉珍;許振富;李建明;徐台閣
關鍵詞:	連續性高強度運動訓練;B淋巴球;免疫球蛋白G
日期:	2005-12
上傳時間:	2017-09-12 15:34:26 (UTC+8)
出版者:	臺北市：中華民國體育學會
摘要:	選手賽前密集的高強度訓練常是導致比賽期免疫功能低下的原因。目的：本研究試圖以模擬賽前訓練模式，在跑步機上作連續高強度的原地跑步運動，目的在於了解分泌抗體的血球細胞－Ｂ淋巴球－的功能是否受到累積性影響。方法：本研究以12名（年齡23.5±4.9yrs、身高172.5±5.7cm、體重63.9±2.4kg、最大氧攝取量70.4±4.7ml／kg／min）長跑選手為受試對象，分別以個案之最大氧攝取量的85%V.O2max運動強度，連續3天於跑步機上跑30分鐘。分別於跑前三天（D1）、第一（D1’）、第二（D2’）及第三天（D3’）跑後立即、跑後24小時（24hrs）及72小時（72hrs）各採20ml全血作比較，追蹤訓練期Ｂ淋巴球數量及分泌抗脂多醣免疫球蛋白G（anti-lipopolysaccharide immunoglobulin G,anti-LPS IgG）功能的改變及恢復情形。結果：研究發現B淋巴球數於每次跑後皆顯著下降，於跑後24小時得到回復，B淋巴球分泌anti-LPS IgG的功能在第一天跑後迅速下降，第二天及第三天跑後皆顯著上升，恢復期24及72小時皆未回到訓練前水準。顯示連續性高強度運動訓練模式使B淋巴球數量減降，但抑制情形都不超過24小時，反而是B淋巴球分泌anti-LPS IgG的功能於恢復期呈現持續性抑制。結論：連續高強度運動訓練造成B淋巴球數量與功能的改變兩者之間沒有直接的關係，但B淋巴球分泌抗體的功能發生累積抑制之影響，這很可能與運動中產生的細胞激素和內毒素有關。建議教練對於賽前集訓期的訓練計劃應注意強度的調控、持續時間以及連續型訓練，以避免連續型訓練造成的累積性疲勞。
關聯:	體育學報，38卷4期，頁15-26
顯示於類別:	[競技運動訓練研究所] 期刊論文

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