肌肉效能概念在不同健身機台下肢施力分析之應用

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题名:	肌肉效能概念在不同健身機台下肢施力分析之應用
作者:	蕭午銘;阮郁勻;何維華
关键词:	肌肉效能
日期:	2012-10
上传时间:	2017-09-12 15:35:31 (UTC+8)
出版者:	臺北市：臺灣運動生物力學學會
摘要:	本研究嘗試使用肌肉效能的量化分析方式來分析人體使用不同健身機台時，下肢施力的情形。在實驗中，19位健康的大學生，於三種不同動作特性的機台進行測試，三軸張力計放置於機台上收集踩踏時反作用力的訊號，以及收集下肢肌電訊號，並計算為肌肉效能作以為比較的依據。結果發現：1.在股直肌方面，使用橢圓機之肌肉效能（0.0713±0.0465）顯著大於踏步機（0.0479±0.0253）；使用橢圓機之肌肉效能（0.0713±0.0465）也顯著大於滑步機（0.0389±0.0192）。2.在股二頭肌方面，使用滑步機之肌肉效能（0.0198±0.0109）顯著大於踏步機（0.0139±0.0112）。由結果可發現，橢圓機的股直肌使用程度相較於踏步機與滑步機明顯；而滑步機的股二頭肌的使用程度則是比踏步機明顯。因此肌肉效能的觀念或許能提供不同健身機台在肌肉使用量的評估方法。
關聯:	華人運動生物力學期刊，7期，頁35-37
显示于类别:	[運動器材科技研究所] 期刊論文

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