雲端監控訓練對大專鐵人三項選手運動表現之影響

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Title:	雲端監控訓練對大專鐵人三項選手運動表現之影響
Authors:	魏振展;黃瑜;林惠美;李婷婷;許志傑;Wei, Chen-chan;Huang, Yu;Lin, Hui-mei;Lee, Ting-ting;Hsu, Chi-chieh
Contributors:	臺北市立大學水上運動學系
Keywords:	盤斯心理量表;訓練知覺回饋;自我反思;POMS;Training perception feedbacks;Self-reflection
Date:	2020-12
Issue Date:	2024-04-01 11:13:50 (UTC+8)
Publisher:	臺北市：臺北市立大學師資培育及職涯發展中心
Abstract:	雲端監控將訓練內容以系統性記錄，針對運動表現及訓練知覺回饋做數據化的資料蒐集。本研究目的在觀察使用雲端監控是否能提升鐵人三項選手專項運動表現。方法：本研究以16位大專鐵人三項選手為受試者，進行16週訓練監控，實驗採前後測控制設計，受試者分為實驗組雲端監控8名，控制組被動監控8名。研究期間，分別監控兩組選手訓練數據資料，每週填寫一次盤斯心理量表。運動表現評估以游泳400公尺、自由車10公里、跑步3公里為檢測專項能力。結果：研究結果顯示雲端監控對鐵人三項專項表現無顯著差異，每週平均完成訓練總時數也無差異，但研究發現在盤斯心理量表中，實驗組在困惑、活力、憤怒、緊張、沮喪等因素皆顯著低於控制組。結論：雲端監控訓練對大專鐵人三項選手的心理層面有助益，推論與選手主動檢視訓練成果，而獲得較多自我反思有關。
Relation:	教育研究與實踐學刊，67卷2期，頁25-40
Appears in Collections:	[Publications] Journal of Educational Research and Practice

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