從理性情緒治療法、現實治療法及行為學派三者觀點探討自我管理輔導法

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Title:	從理性情緒治療法、現實治療法及行為學派三者觀點探討自我管理輔導法
Authors:	李惠茹
Contributors:	台北市立師範學院初等教育學系
Date:	1992-06
Issue Date:	2013-06-24 17:28:13 (UTC+8)
Abstract:	本研究旨在以理性情緒治療法，現實治療法及行為學派三者的觀點來探討自我管理輔導法。藉由不良情緒困擾學習認知，以及當事人對現實及自身負責的體認與重視，和行為的消除與學習等三大方面的探討，對自我管理輔導法做一更探入的了解與認識。　　本研究以為：在自我管理輔導法的學習與應用上，首先，即需澄清當事人非理性認知，並建立其理性認知；繼而，當事人須明白現實需要自我改變的目標，並建立願意自我改變，自我管理的責任感。其後，輔導員應協助當事人習得自我管理的技術，如果情緒自我分析法，行為改變技術、自我教導訓練……等。使個體能將習得技術內化並應用於其日常生活中，讓生活更為滿意。
Relation:	指導教授:許永熹台北市立師範學院初等教育學系學生結業紀念論文集，P.1-14
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